Question

怎样改变酸性体质啊?

Answer 1

多吃蔬菜水果，很多蔬菜水果属于碱性的，肉类属于酸性的。

望采纳，谢谢！

Answer 2

多吃碱性食物，多喝水，保持二便通畅。使代谢产物尽快的排出体外，这样酸性体质就会得到很大的改善。

Answer 3

我想要改变双性式的话，必须要多吃些维生素含量高的食物，这样会身体好

Answer 4

酸性体质的人平时不要让身体太劳累太紧张，多吃水果。建议：注意以下饮食强酸性蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。