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作息要规律,不要吃辛辣油腻甜食,少接触电脑和手机,少用祛痘护肤品,尤其标榜祛痘或美白的功效的(药妆除外),另外自己不能在没有专业美容操作者指导下随便用粉刺针挤压。痘印可以考虑光动力治疗(瘢痕体质除外)。
意见建议:注意防晒,痘印是长青春痘的地方所留下的黑黑红红的痕迹,颜色深浅不一。红色痘印,是因炎症消退后,血管没有马上收缩所形成的暂时性红斑,一般在4~6个月内可自行消失;痘疤是青春痘过后,留下的坑坑洼洼或高于皮肤的疤痕,医学上分别称之为凹陷性瘢痕和增生性瘢痕。若对青春痘反复挤压或滥用药物,则容易形成痘疤。痘疤不会自行消失,需要专业的皮肤外科医师处理。指导意见;去痘印推荐用生姜片或维E外用涂在痘印处,这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还是有一定效果的。一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的,对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮;增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法.
意见建议:注意防晒,痘印是长青春痘的地方所留下的黑黑红红的痕迹,颜色深浅不一。红色痘印,是因炎症消退后,血管没有马上收缩所形成的暂时性红斑,一般在4~6个月内可自行消失;痘疤是青春痘过后,留下的坑坑洼洼或高于皮肤的疤痕,医学上分别称之为凹陷性瘢痕和增生性瘢痕。若对青春痘反复挤压或滥用药物,则容易形成痘疤。痘疤不会自行消失,需要专业的皮肤外科医师处理。指导意见;去痘印推荐用生姜片或维E外用涂在痘印处,这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还是有一定效果的。一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的,对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮;增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法.
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首先是饮食方面,一定要注意清淡饮食,不能吃辣,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃油炸食物,平时多运动。第二一定要注意不要用水去摸、去抠,手上有细菌容易感染,会使痘痘更严重。第三要多洗脸,勤洗脸,去除脸上多余油脂,很多容易长痘的人是脂溢性皮肤,毛孔堵塞所以痘痘就容易冒出来。最后可以试试现在一些主流的除痘药物,不过一定要慎重,因为不是所有的药物都有效,毕竟每个人实际情况不一样。以上四点建议试一试,只要坚持,应该有效的。
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