Question

趴在桌子上睡觉后，胃里会有气体，然后会打嗝，为什么？

Answer 1

趴在桌子上睡觉后，胃里会有气体，然后会打嗝，其实是因为消化不良导致胃部产生胃气胀而造成的。很多上班一族，由于中午休息时间少会选择吃完饭以后立刻趴在桌子上面睡觉，而会发现醒来以后胃部不舒服有气体要打嗝才舒服，其实是因为消化不良导致的。

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• 吃完东西立刻睡觉，胃部消化能力减弱

对于上班族来说，每天中午短暂的休息时间是下午精神最重要的时段，因此很多人都会选择在进食午饭以后立刻对大脑进行补眠。上班族无法在单位里面有专门的休息床，一般都是都自己的工作台进行短暂睡觉，而趴着睡就成为大部分的人选择。

其实进食完立刻趴着睡觉，对胃部是产生很大的压力的，压抑胃部进行正常的消化。当胃部被压逼消化能力随即就会减弱，使得消化食物变的更加难。

• 胃部消化能力减弱，容易产生胃气

当消化能力减弱以后，胃里面的食物在发酵而胃部无法快速吸收的时候，就会容易产生胃气而导致胃气胀，产生胃气胀以后我们的胃部是很难受的，因此会容易出现打嗝的情况出现。

其实长期地压抑胃部对于胃部是损害是很多的，胃气胀只是属于其中一个对于我们的暗示，严重不注意的情况下是容易造成胃病甚至是慢性胃病的。

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吃完东西趴着睡觉而消化不良产生产生胃气胀的情况其实是很常见的，但是我们需要了解到这是属于一个不健康的行为甚至会引起胃病的出现。上班族饭后还是建议多都走走，让胃部把食物消化都一定程度以后再进行休息的，避免长期进食立刻睡觉而伤害自己身体。

Answer 2

如果本身胃部就不好的话，千万不要趴在桌子上睡觉，因为趴在那里睡觉会比较窝胃，这样就会让胃产生气体，很容易打嗝，对身体非常不好。

Answer 3

那是因为趴着的话，胃不会被挤压。本来就刚吃完饭在趴着休息。这样胃不消化，就会容易产生嗳气。就容易打嗝儿很不舒服的。

Answer 4

一个是你之前有没有喝气体类的饮料？如果有，这样很容易打嗝的，第二的原因是你趴着睡觉，胃部受到了挤压，所以产生消化气体，通过打嗝排出来。