Question

你觉得暴饮暴食能缓解压力吗？

现在的生活，生活节奏快，压力大，有些人，当心情不好时会暴饮暴食，但是这样到底能不能解决实际问题与压力？

Answer 1

暴饮暴食能适当缓解压力，但是现在的人身体素质普遍不高，然后我以后觉得有压力的时候，就睡觉解决！

Answer 2

我觉得暴饮暴食不仅不能缓解压力，而且有时候会增加压力，暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，肚子憋涨是小事，严重的可能引起胃部不适。所以暴饮暴食不仅不能缓解压力，而且更使自己的压力增大了。

Answer 3

不能，暴饮暴食只会伤身

Answer 4

首先，在压力大的时候，如果自己暴饮暴食，强迫自己不要出去吃东西，或者是找一个人来看着自己，自己要吃少点东西，吃太多的东西，很容易造成自己的胃受不了，最后会的胃病，所以强迫自己改变方法，我们可以寻找一些其他的解压方式。另外，我们可以将自己暴饮暴食的习惯变成唱歌，唱歌的时候我们也可以抒发自己的压力呀，而且这种方式对我们自己的身体是没有危害的，这样可以使我们大敞淋漓的发挥我们自己的委屈，这也是一个一个非常不错的方法。最后，睡觉也是一个方法，睡觉起来可以更好的梳理我们自己的思路，可以使我们忘记我们所处的大压力，而且睡醒有助于我们更好的解决方法

Answer 5

并不能，当看到体重秤的数据时你会更加亚历山大