Question

你觉得暴饮暴食能缓解压力吗？

现在的生活，生活节奏快，压力大，有些人，当心情不好时会暴饮暴食，但是这样到底能不能解决实际问题与压力？

Answer 1

暴饮暴食虽然能暂时缓解压力，但不能缓解精神上的压力

Answer 2

不能，实际问题要通过实际事件来解决，所谓暴饮暴食不过是加大自己的身体的负担，

Answer 3

身体吃坏了怎么办，暴饮暴食绝对不行

Answer 4

暴饮暴食可以解决心里上的压力，这也算转移注意力的方法之一。解决实际问题还是得在自己本身上面下手看是什么原因导致自己压力大。

Answer 5

心情不好的时候可以吃东西缓解一下心情，但是，如果暴饮暴食就没必要了。万一把自己吃坏了，不要说缓解压力、缓解心情了，恐怕你的心情会更糟糕、压力更大。
缓解压力最大的办法，就是合理地安排自己的时间，只做自己力所能及的事情，压力自然就小了。