Question

血压高应该注意什么？

Answer 1

你知道高血压的人应该注意什么吗？

Answer 2

高血压目前只能被控制而不能被治愈。
高血压患者注意事项：
一是要控制病人饮食中盐的总摄入量，如少吃含盐、调料、酱等食物；
二是长期规律的服药，以稳定血压，避免忽高忽低；
三是避免辛辣刺激的食物，不宜过饱，注意休息，不要饮酒。

Answer 3

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压患者在生活中要注意均衡饮食，控制盐、蛋白质和动物脂肪的摄入量。在治疗过程中，要进行全面的管控，预防重要脏器的损伤。一般高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

Answer 4

饮食上注意清淡、低脂、高维生素饮食，同时每天适当锻炼，能起到稳定血压的作用，保持心情舒畅

Answer 5

预防措施1、限盐2、控制体重3、忌口4、戒烟限酒5、适量运动