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06改善过敏体质
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2020-10-06 · 金华皮肤病防治院,以专业态度为您服务
金华皮肤病防治院
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真正的过敏性体质很难改变。一般有过敏性体质的人在临床上称其为特应性体质,不只会出现皮肤过敏,有时候还会合并有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎。遇到这种情况试图通过人为的方法去改变体质是很难的。
更多的建议是在生活中寻找有可能加重过敏的因素,一旦能够发现,则需尽量避免诱发因素,这才是应该要做的事情,而很难真正的依靠药物去改变体质。除了过敏原之外,对于过敏性体质的人,生活注意细节特别重要,需尽量避免外界物理刺激。穿衣时尽量避免贴身穿纯毛衣物、化纤衣物,而尽量要贴身穿纯棉的衣物。而饮食上要注意尽量避免食用辛辣刺激、含酒精的食物。
更多的建议是在生活中寻找有可能加重过敏的因素,一旦能够发现,则需尽量避免诱发因素,这才是应该要做的事情,而很难真正的依靠药物去改变体质。除了过敏原之外,对于过敏性体质的人,生活注意细节特别重要,需尽量避免外界物理刺激。穿衣时尽量避免贴身穿纯毛衣物、化纤衣物,而尽量要贴身穿纯棉的衣物。而饮食上要注意尽量避免食用辛辣刺激、含酒精的食物。
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过敏体质的人,往往是承自父母亲,另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
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注意事项:
平时尽量不要喝饮料,特别是冷饮。日常喝温开水对身体最好。吃饭不要过饱,口味不能太重,油炸、路边摊的东西就别吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可,其它的只能靠自己的总结了。不能熬夜,一般最晚不能超过11点,长期坚持这样,建立免疫力才有基础。
补充维生素C和敏仕通抗敏,帮助消除过敏症状,扭转过敏体质。
平时尽量不要喝饮料,特别是冷饮。日常喝温开水对身体最好。吃饭不要过饱,口味不能太重,油炸、路边摊的东西就别吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可,其它的只能靠自己的总结了。不能熬夜,一般最晚不能超过11点,长期坚持这样,建立免疫力才有基础。
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