什么都做不好,大脑紧绷,心情焦虑,每天都很压抑,想自杀,但知道自己做不到,怎么办啊?

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简易青年

2019-12-14 · 有温度,有态度,有观点,有想法
简易青年
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你可以从一些小的事情做起,然后增加自己的信心,不断的让自己的内心强大起来,因为所有的事情都是讲究一个过程的。
齐小说家
2019-12-14 · TA获得超过4352个赞
知道大有可为答主
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大脑紧绷,心情焦虑,既便压抑,也不要想自杀呀,什么都做不好,这不重要,重要的是活着,人在世上不管什么大事小事,过了明天就是故事,所以活着要对自己负责,不要想自杀,要自信
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hbc3193034
2019-12-14 · TA获得超过10.5万个赞
知道大有可为答主
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孰能无过?别担心。
继续学习,总结自己的经验教训,把没做好的事情做好,就可以了。
莫轻生。
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小勋爱吃肉
高粉答主

2019-12-14 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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出现这样比较严重的状况,可以先去外面的世界看一看,不行的话,建议你去找一个心理医生,做一个专门的辅导
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533507

2019-12-14 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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我们绝大多数人都只是普通大众,不要对自己要求太高,累了就歇歇,困了就睡觉,善待自己。
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