减肥是不就不能吃肉了?会不会更胖?
29个回答
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减肥并不是实际不能吃肉,只要要适量的吃,控制在一个合理的范围内。然后配合合适饮食,以及健身锻炼来达到减肥的目的的。
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减肥可以吃肉但是要少吃,的确吃肉会长胖的。
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减肥是可以吃肉的,而且需要大量的吃肉。你才可以减肥。少吃主食,米面都不能吃,少吃甜的,少吃肥腻的瘦肉,可以吃就行了。
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不是,可以适当的吃一点,并不是什么都不吃,再配合锻炼就可以了
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不是的减肥也要加强营养,要合理搭配注意量这样才能保证不会发胖
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