Question

减肥是不就不能吃肉了？会不会更胖？

Answer 1

不是的，少吃猪肉这样的迟嫌高脂肪的就行，鸡肉兔肉这样的还是可以吃的，另外多吃蔬菜水果和纤维素含量高热量低的粗粮再加上适量的码毕手运数慧动。

Answer 2

不是这样的 减肥的时候也是可以吃肉的 吃肉乎模也是补充什么所需要的养分 而岁拍缓且也不是什么肉都会长贺孝胖 你可以吃鸡胸肉 鸡腿肉也是可以的 鸡肉的热量想对少 避免荤腥的肥肉 然后尽量少盐就可以了

Answer 3

减肥的方法有好多种，并不是说不能吃肉，只不过说拍拦适量的吃，如果不吃的话，营养跟不上，对身体也袭戚胡是仔敏有害的，所以说减肥不一定就不吃肉，而是要合理饮食，合理膳食。

Answer 4

减肥建议是可以吃肉的，可以选择历尘薯一些含脂肪少的肉类，比如鱼肉、鸡胸肉等。当然份量也需要控制，这样就不会胖，你要是不兄拆控制暴饮暴肢者食，肯定会胖。

Answer 5

你好，可以吃牛肉，猪肉等肥肉就不要吃了，会发胖的