Question

瘦身减肥方法，求解答！！

Answer 1

【瘦肚腩的小窍门】①慢跑，里程不宜太长，适应后可加大运动量。②屈腿，平躺，右腿弯曲，尽量贴近腹部，伸直再换左腿，轮换伸屈各20次。③仰卧起坐。④腰部弯曲，先做左右弯曲，再做上下弯曲，交替各20次。⑤空踏自行车，历时20—30秒钟。⑥揉腹，每日早中晚饭后半小时做30次。

Answer 2

这个真的可以哦！我就在那儿做的瘦.身.疗.程.哦！之前的话也尝试过很多种的减.肥.方法，后来来到这儿后，发现他们的减.肥.疗.程.效.果真的很好哦！整个过程安全、无.副.作.用。赞一个啦……^^^

Answer 3

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 4

唉，我减肥的弯路给大家分享～