Question

吃枸杞会上火吗？

Answer 1

每天适量的吃枸杞不会引起上火。枸杞是一种滋补性的食物，摄入到人体后，会给人体增加大量的矿物质和维生素物质，可以使血液加速循环，能够达到补气养血，补肾固精的效果。可以通过熬粥的方式或熬汤的方式来使人体摄入，一般建议每次使用五粒到十粒左右，过多的使用枸杞会造成上火的症状，过少的使用枸杞会使药效不明显。

Answer 2

枸杞子的功效与作用
枸杞子一般用来泡茶喝，枸杞具有很好的养生功效，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
1.明目：擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高：调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞子泡水喝有什么功效——枸杞红枣茶
枸杞红枣茶制作方法非常简单，下面就是我们为大家介绍的茶的泡法。枸杞红枣茶需要枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。
制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10-15分钟则可饮用。
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

枸杞红枣茶有很好的养生作用，常喝枸杞茶对我们的身体有很好的保健功效，视力不好的人喝枸杞茶有很好的保护视力的功效，常喝枸杞茶还可以补血益血，常吃熬夜的人喝枸杞茶还可以养肝、抗疲劳，所以说，喝枸杞茶对我们的身体非常有好处。

Answer 3

如果是每天适量饮用，不会引起上火。枸杞具有养肝明目的功效，可以很好缓解眼睛干涩现象。很多人喜欢将红枣和枸杞一起食用，这样会增加枸杞的热性，不建议多吃。平时注意保护眼睛，避免长时间对着电脑，多吃绿色蔬菜和水果。

Answer 4

枸杞应该是补阴用的，吃太多了应该不会引起上火。

Answer 5

枸杞是属于一种品性的药物，有非常好的补水和去火的功效，同时可以补肾益精，养肝明目，也可以和菊花一起来泡茶，上火跟枸杞一般来说没有很大的关系，可能是因为天气比较干燥的情况，所以我们建议可以多喝一些水，你是上面一定要保持清淡，枸杞它是一种补肾的中药，性质比较的平和，有非常好的滋补和治疗的作用，非常适合一些体质虚弱，抵抗力比较差的人。