如何减轻考试失败给自己带来的痛苦？
你首先需要记住:失败是成功之母。你不能因为一次或者多次失败，放弃那个在成功路上奋力拼搏的自己。
其次拿起卷子，认真分析。哪些题是你不该错的，哪些题是你不会做的。不该错的题里，哪些是你粗心错的，哪些是你因为其他因素（比如机读卡涂错了等）。
或者查询对应知识点，错题归类，分类汇总。询问老师或者自己翻阅书本，看看到底是哪个知识点掌握不熟。把错题和知识点对应起来，还可以找到类似的题再做做。确保自己不会在这种类型的题上再次丢分。
如果次次模拟考成绩都不太理想，那么你可以有两条路选择。要么和高考死磕到底，不管前面失败多少次，高考也依然决定要去拼一把。这种情况你心态一定要好。可以想自己是在刷游戏本，多次打不过只是因为在不断强化升级。升级次数多了，boss也被你攻克下来了。这个过程是你不断在强化自己而已。
未来的道路很长，不要因为人生的一道小坎而放弃自己。未来可期，相信自己。
胜负乃兵家常事，即便是最优秀的学生，考试成绩也是波动的。需要警惕，但不能为此萎靡不振。正确的做法是好好总结这次考试失败的原因，查漏补缺，以便在下次考试中取得良好的成绩。只有行动起来才能减轻考试失败带来的焦虑和痛苦。
人生不如意事十之八九。考试失败对于我来说都是家常便饭了。虽然我是不太在意成绩的，成绩只是为了应付父母。
但我知道有一些孩子是特别注重成绩，在我认识的同学中，他们考试成绩要是不太理想，就会突然变得沉默寡言，沮丧，然后把试卷藏着掖着不给别人知道。
我觉得这没有多大的必要，毕竟这已经是事实，已经是过去的事情了，我们要想的是接下来要怎么做，与其一直沮丧不振不如让下一次更好。没有退步就没有进步，人不可以一直进步的，失败也能教会我们很多
让自己别太在意考试的成绩和排名，而是学会从考试中查漏补缺，找到自己不会的或者不熟的知识点，这样才能更进一步的完善自己的知识体系。我高三的时候模考很多次都失利，一开始心态也会崩，后来就告诉自己还不是高考呢，还有机会弥补错误，这样就不会太痛苦，反而更有斗志。
失败不可怕，可怕的是你不知道为什么失败。所以在失败者之后一定要分析原因，并且改正争取下次不失败，我高考模拟前也有一次成绩非常差，班主任把我留下来一点点帮我分析，下一次模考就发挥的很好，所以考砸了不要紧，抓紧时间找原因，这只是一次小考试，还有下一个关卡在等你呢。
