睡眠障碍主要有什么表现？
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半夜三更睡不着，或者是醒了再入睡时非常困难。
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睡眠障碍这个情况一般是属于神经功能紊乱引起来的。我想这种情况的时候,平时应该注意保持心情舒畅。不要有太大的压力,应该注意养成良好的。希望不要熬夜过度。需要注意多参加体育锻炼,加强体质,可以喝点补脑安神口服液,调理一下神经。
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你好！
睡眠障碍主要是大脑问题，
整天没有休息，到睡觉的时候东想西想。
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睡不着，睡不好，容易失眠
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多梦，失眠，心中烦躁
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