睡眠障碍主要有什么表现?
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.睡眠量的不正常 可包括两类:一类是睡眠量过度增多,表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作,往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠,整夜睡眠时间少于5小时,表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。一些疾病也常伴有失眠,如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。 2.睡眠中的发作性异常 指在睡眠中出现一些异常行为,如梦游症、梦呓(说梦话)、夜惊(在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉)、梦魇(做噩梦)、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中,而多是发生在一定的睡眠时期。例如,梦游和夜惊,多发生在正相睡眠的后期;而梦呓则多见于正相睡眠的中期,甚至是前期;磨牙、不自主笑、肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠的前期;梦魇多在异相睡眠期出现。
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睡眠障碍的主要表现为一、失眠症,二、过度嗜睡性障碍。三、睡眠-觉醒时间程序的障碍、四、沈眠状态等。
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睡眠障碍是指睡眠质量不正常以及出现睡眠异常行为的表现,一般包括:1、入睡困难,入睡所需时间相对较长;2、维持睡眠出现困难,比如:夜间出现2次、3次甚至更多的醒觉;3、早醒,比如:凌晨三点、四点钟,或者是比自己平时起床的时间早大概两、三个小时以上起床;4、睡眠质量差,日间常有精力不足、疲劳、乏力,或者情绪烦躁等症状。
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睡眠障碍可表现为入睡困难,通常为卧床半小时以上仍不能入睡。还可以表现为易醒,以及频繁的觉醒,每夜的觉醒次数超过2次以上。睡眠中伴有多梦,以及早醒,醒后半小时难以入睡,总睡眠时间小于6个小时,伴有醒后的疲乏、头昏不适等症状,社会功能还会出现受损
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可包括两类﹕一类是睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠﹐整夜睡眠时间少于5小时﹐表现为入睡困难﹐浅睡﹐易醒或早醒等﹐失眠可由外界环境因素(室内光线过强﹑周围过多嘈音﹑值夜班﹑坐车船﹑刚到陌生的地方)﹑躯体因素(疼痛﹑瘙痒﹑剧烈咳嗽﹑睡前饮浓茶或咖啡﹑夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑﹑恐惧﹑过度思念或兴奋)引起。一些疾病也常伴有失眠﹐如神经衰弱﹑焦虑﹑抑郁症等。
参考:http://baike.baidu.com/view/41764.htm#4
参考:http://baike.baidu.com/view/41764.htm#4
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