Question

为什么中医特别适合养生？

Answer 1

中医最高境界就是养生。历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德，主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道，才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。

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Answer 2

中医特别适合养生，是因为中药功效缓慢，对身体没有伤害，对肝脏也没有伤害。起到了一个食补的作用。

Answer 3

首先因为中医，它是补气血的，对人的各个体内的肝脏啊，各部分都会有不同的讲解方式方法，以及中医是有学位这一关的，那么就知道他在修养的时候会很好。
养生养生其实也就跪在氧气和养人这两块养气血的话，主要就是通过格式各样的进补，以及运动来续补。

Answer 4

中医之所以特别适合养生，主要原因是中医可以通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。中医更看重从根源上解决问题，比较注重调养，中医比较适合养生是因为他比较注重一个循序渐进的过程，不像西医经常治标不治本，因此中医比较适合人们的养生。

Answer 5

因为中医追求的是平衡，固本培元，通俗一点就是提高自身免疫力，来对抗病魔。养生也就是提高自身免疫力，让自己不生病。所以和中医具有异曲同工之妙。