女生,身高173cm,体重68kg,体测说是肌肉型超重,办了健身卡,私教太贵了,有哪位能指导下该怎么开始健身

 我来答
和卡卡比灌篮
2010-09-09 · TA获得超过678个赞
知道小有建树答主
回答量:535
采纳率:0%
帮助的人:190万
展开全部
跟我差不多一样。。。我70KG。。174
减肥的最好方法就是跑步+控制饮食
开奔驰去卖猪
2010-09-09
知道答主
回答量:11
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
很好的身材啊,进行有氧运动就可以了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式