最近便秘了,除了吃药以外还有什么好办法??

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睦桂花成婵
2020-04-18 · TA获得超过3.5万个赞
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建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载。
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幸离到靠间19
2020-04-15 · TA获得超过3.6万个赞
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便秘多喝水,多吃水果蔬菜..想快速解决的话泻药可以一试
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