我已经一米七八了,才60KG怎么吃胖点啊? 我来答 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？ 跳小夕L 2020-02-09 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.3万 采纳率：33% 帮助的人：667万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 MM的饮食有问题哦！1、碳水化合物一定要吃，葡萄糖是大脑的唯一营养，不吃的话非常伤脑。最好是糙米饭，但不要在晚上吃，注意控制量！2、葡萄，西瓜的糖分很高，自然热量也高，建议吃苹果3、蛋白质摄入不足，就算减下来皮肤什么的也会很差！所以最好每天喝两杯脱脂奶，一个白煮蛋。PS:喝无糖的黑咖啡对虚胖的人很有效哦，但不要多，一天2~3杯就可以了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
