德克士一份鸡肉卷热量比一餐热量高还是低
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菠萝烟熏鸡肉卷
能量
(kJ)
1451
蛋白质
(g)
17.2
脂肪
(g)
19.2
碳水化合物
(g)
25.2
南洋鸡肉卷
能量
(kJ)
1892
蛋白质
(g)
21.6
脂肪
(g)
21.3
碳水化合物
(g)
42.6
看你的一餐吃的什么了,如果你的一餐吃的是肉类的,那就高。吃的是蔬菜那就底。
可以和上面的比较。
能量
(kJ)
1451
蛋白质
(g)
17.2
脂肪
(g)
19.2
碳水化合物
(g)
25.2
南洋鸡肉卷
能量
(kJ)
1892
蛋白质
(g)
21.6
脂肪
(g)
21.3
碳水化合物
(g)
42.6
看你的一餐吃的什么了,如果你的一餐吃的是肉类的,那就高。吃的是蔬菜那就底。
可以和上面的比较。
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鸡肉卷热量:266
卡/100克
(看清楚是每100克)
一般每顿中餐摄入多少热量:400—700卡左右的热量(具体要看你吃多少)
卡/100克
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