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卧床休息，为了防止股骨头脱出，患肢要保持外展中立位（脚几乎与床面垂直，且患肢与身体中线保持15-30度夹角），可以防旋鞋（用20cm的木板垂直钉在平底鞋跟上，以保证脚直立）或者两腿之间放一枕头（目的是防止患肢过中线）。一般一周内可行股四头肌等长收缩练习（直腿勾脚尖，坚持十秒后放松再勾，循序渐进）一周后由家人扶住开始练习在床边或座椅上起坐、坐直，之后练习床边站立。术后两周可由家人握其双手练习平步行走，并教会其扶双拐行走，开始患肢不负重到部分负重，4周后可完全负重，不扶任何辅助器独立行走，每日两次，走100-300步。术后两周拆线，术后3周左右可双手握床挡练习下蹲运动，下蹲位臀下可备40cm软椅，以防初期软弱而失控坐跌，每日2次，每次40回，术后4周可练习系鞋带、穿袜和穿裤，3月内避免侧卧，如需侧卧两腿间可垫软枕，以保持患肢外展15-30度，为了保持人工关节的使用寿命，防止假体脱位松动，在功能练习及以后的生活中应禁止做如跷二郎腿、坐低于20cm的矮板凳、软沙发，直腿从高处跳落等动作.希望我的回答对您有所帮助!
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