人为什么会感觉到自卑?
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自卑是一个人的心里,自卑感的产生会有很多原因,出身家庭,社会地位,学历高低,金钱财富等等。
一个人自卑不自卑关键在于对待事物的心态,如果没有自信,只看到自己的缺点,别人的优点,那么自己不如人的自卑感就会很强烈。保持乐观的心态,自信而不是自卑,善于发现自己的闪光点,有足够的勇气去面对事情,不必去羡慕别人,也不必去贬低自己,活出自己才是关键。
人无完人,有缺点是肯定的,当我们因自身的缺点而导致某些不如意时,就可能会产生自卑心理。自卑可以出现在人生中,但千万不要让它影响我们的一生,毕竟人生不是只有一种情绪,一种色彩。
一个人自卑不自卑关键在于对待事物的心态,如果没有自信,只看到自己的缺点,别人的优点,那么自己不如人的自卑感就会很强烈。保持乐观的心态,自信而不是自卑,善于发现自己的闪光点,有足够的勇气去面对事情,不必去羡慕别人,也不必去贬低自己,活出自己才是关键。
人无完人,有缺点是肯定的,当我们因自身的缺点而导致某些不如意时,就可能会产生自卑心理。自卑可以出现在人生中,但千万不要让它影响我们的一生,毕竟人生不是只有一种情绪,一种色彩。
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当自我认知陷入迷雾时就会自卑,例如:当我们看到别人比我们漂亮,比我们有钱时,我们会习惯性的用自身的弱势与他人强势进行对比,这种自我与外界的不平衡的心理状态产生的心理冲突就会引发自卑心理的产生;但是,这种心理可能会伴随情境的消失而消失,其自身有能力化解这种负面心理状态。
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每个人多多少少都会有自卑感,因为人具有一个横向对比的能力,在生活中无时无刻不在对比,如:小时候别人的玩具比你多、同学成绩比你好、工作后朋友比你工资高等等。这些现象会让人们看到差距,对现实状况不满,这个差距就会产生自卑感,会推动着人们去努力,来弥补这个差距。所以说,自卑感是人们前进的动力,但很多时候,自卑感往往会被人们放大,比如:与邻居家孩子比,成绩不好,回来之后被父母训斥,说自己不是学习的料,没有出息等等,这个时候自尊心就会受挫,会出现焦虑甚至是自我否定。
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童年时期心理阴影严重,父母天天不是吵架就是打架,吓的我都不敢说话,因为我妈太能说了,说多了就被我爸打,我爸脾气暴躁。小的时候真的怕的要死!觉得这个家要散了,天塌地陷,没有一点安全感。找不到一个可以信任可以依靠的人!所有的委屈痛苦只能压在心里,不能跟任何人讲。长大以后我也很想改变自己,可是再怎么努力就是改不了。真的很痛苦!自卑的人都是童年不幸受过伤害的人,还有就是拿自己的缺点和别人的长处优点比较,肯定会自卑。
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自卑人格则不同,这是一种深植于潜意识当中的自我认知状态,从产生的原因大多数都是从童年时期就埋下了隐患,和其成长环境、家庭因素有着很大的关系;并且,能够造成自卑人格的因素不仅仅只是物质因素,教育因素占了很大的比例。
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