Question

贫血吃什么好？？

Answer 1

喝血尔，补血的，要么多吃枣

Answer 2

贫血的话可以吃猪血最容易缓解贫血，平时可以多吃点红枣、红箩卜等红色的的食物。

Answer 3

多吃猪肝

Answer 4

呵呵，我也是贫血，慢慢就会好的！贫血不要常蹲着却突然起来，这样最容易晕倒，我都几次了，呵呵，注意饮食，慢慢长大就好了，贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。祝你早好些哈！

Answer 5

红枣