Question

怎么样才能全身美白？

Answer 1

全身美白反正就是尽量的防止日晒和紫外线辐射，一定要，很重要。
然后经常用洗米的水敷身上。
追求速度的话就内外一起来保养吧。
多用些美白的霜，还有美白面膜
，不过还是最建议内调吧。
推荐CARRY的葡萄籽粉，可以淡化全身黑色素，还有抗辐射紫外线什么的。最主要的是效果比美白的化妆品要好，
然后脸部美白可以试试露得清的美白面膜效果也很不错，
另外少吃一些吸光的食物，像土豆，芹菜啊等等。

Answer 2

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
推荐你收集了很多实用美白美容方法，很多热卖好评的商品和店铺，美白排行的空间:
369
524
800，我都加好友了，现在皮肤真的好了很多，网址:
taobibuy
.cn
（在地址栏输入访问），里面还有达人的超级经验分享，总结的详细网购步骤和网购心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧！
o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

Answer 3

建议最好不要用美白的化妆品，因为美白的化妆品中一般都有添加铅汞之类的，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥，注意在日常生活中做好防晒，建议多吃一些可以美白的食物，最好补充一些胶原蛋白，胶原蛋白可以减少黑色素的产生，还可以促使皮肤细胞的再生，而且它可以有效锁住肌肤水分，深层补水，具有很好的美白保湿的效果，你可以试一下美睿尔高纯鱼胶原蛋白肽，这个产品纯度很高，价格也很实惠，楼主有兴趣的话到他们的官网上了解一下吧。

Answer 4

白皙肌肤可以吃出来
●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。
●卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。
●猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量的维生素C，能有效美白，帮助黑色素还原。长期口服维生素C，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素；长期口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
●芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易出现色素沉淀，因此要尽量避免吃这些蔬菜。如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。
有以下建议可供参考：
1、建议你美白沐浴乳
2、有条件的话，洗澡时使用一些浴盐按摩一下皮肤，可以舒缓皮肤，使皮肤更加光滑白晰；或者加入牛奶（量稍大些）作个全身皮肤的SPA；
3、水果中的西瓜、木瓜，蔬菜中的黄瓜、冬瓜等都有较好的祛除毒素、美白肌肤的作用，建议多食。
另外，最重要的是，要避免阳光照射，减少黑色素沉淀

Answer 5

雅菥美白补水面膜Yavn
whitening
&
moisturizing
facial
mask由海藻、冰晶素VC、氨基酸、胶原蛋白、补水因子等共同组成。能深层渗透保湿因子、抗衰老、修复受损细胞、抑制黑色素细胞的增生，调节微循环、滋润肌肤，活化肌肤。使用安全，无任何刺激，肤感好。且含丰富的氨基酸及天然肌醇等，可快速输送能量水分，使肌肤短时间显著嫩滑饱满，补充水分及养分，舒缓镇静晒后受损肌肤，增强修复肌肤弹性，快速增强皮肤细胞活力，对面部肌肤进行美白、补水、营养和修护。市场成熟配方，无不良反应，适合任何基质的皮肤。
雅菥美白补水面膜是雅菥面膜系列中的最重要品牌，具有专家级别的面膜，受到很多人的赞赏，适应任何肌肤，这是雅菥面膜相当牛的品牌，我一直在用