如何改变自己?

我这个人性子不好,对谁都冷漠,是个人都觉得我是白眼狼啥的,没心,我爸在我六年级去世,我当时没哭,就因为这个所有亲戚包括我妈都觉得我是白眼狼,是那种把心掏出来给我吃,都养不... 我这个人性子不好,对谁都冷漠,是个人都觉得我是白眼狼啥的,没心,我爸在我六年级去世,我当时没哭,就因为这个所有亲戚包括我妈都觉得我是白眼狼,是那种把心掏出来给我吃,都养不熟我,我妈当时硬生生把我打哭的,我记得当时是被她打了一巴掌,牙齿松了,流了满嘴的血,说冷漠其实也不是,只是我不善于表达,关心谁,喜欢谁都表现的很浅,不喜欢哭,是因为我妈觉得我哭丢脸,所以不哭,遇到啥事都藏的深,我习惯了没有人理解我了,但是这次。我妈她可能活不过我上大学,我想为她改变一次,但是我就是不善于表达,不善于说话,真的很烦恼,我只是表达的迟钝而已,但是他们都不理解,所以我就这样了,不解释,终于说出来了,哈哈哈,其实我知道咋改变自己,就是想发出来发泄一下,谢谢每个看完的人!看我叨叨很烦吧,但是没事,当个故事看就行了,谢谢! 展开
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秒懂心理学
2020-07-07 · 秒懂心理,秒懂生活
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秒懂心理学
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如果想改变运气,最重要的是先要知命才能改变自己…在相同的境遇下,不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的,也不是由别人决定的,而是自然生成的。

创作者DKEIFHCB7721

2020-06-10 · 贴心为您解决身边的法律难题
创作者DKEIFHCB7721
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你好。看了上面的回答都是乱七八糟的。你的遭遇我十分同情。其实不是你不好,你也认识到你的内心,可惜你出生的家庭没办法选择。不用说改变什么。你能认识到这些,其实你是一个善良的人。
生你养你的妈妈,你要想办法,为她做点什么。只要是能让她开心的事情。尽管有些可能违背你的意愿,但是只要是为她开心。咱们不会说,你就尽力去做吧。这是我给你的意见。记住,不管怎么样?努力做自己。加油吧!
补充一下,人的一生会有很多苦,委屈是其中之一。要能受得住,才能将来放得开!
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虚竹电商
2020-06-10 · 路途遥远,不忘初心,方得始终
虚竹电商
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每个人的一生都可以说是改变的集合。无论是思想层面、还是身体亦或其他方面,每个人都在不断地改变,一次次的改变塑造了你我。
我们都想按照自己的意愿做出改变,但往往事与愿违。我相信每个人都和题主一样有改变失败的经历,也都曾在心底思量过:想按照自己想法做出一些改变,为什么这么困难?
改变的四个步骤
要谈改变为什么困难,我们首先要对改变本身有一个清楚的认知。一次成功的改变,一般可分为四个步骤:
第一阶段,人处在一种无知的状态,没有意识到自己哪里存在问题,哪里需要改变;
第二阶段,在某种刺激或自我觉醒下,意识到自己需要在某方面进行改变,并且尝试着去进行改变,建立新的行为模式。处于这个阶段的人,已经开始在改变过程中发挥主观能动性。大部分人都能到达这个阶段,但同时,大部分人又都只停留在这个阶段,一次次的想要改变自己,一次次的失败,退回到原点。这样造成的结果,其实和停留在第一阶段的人是差不多的,甚至会徒增烦恼,因为你意识到自己需要在某方面改变,但你却又不能够成功改变;
第三阶段,新的行为开始固化,已经建立起积极的反馈机制。离开舒适区带来的痛苦开始小于建立新行为产生的愉悦,因而你做的越多,你就感觉越快乐。到达这个阶段后,只要不发生大的变故,都能建立起新的行为习惯;
第四阶段,改变完成,新的行为模式稳固下来,达到只要你想,就能信手拈来的地步。同时,即使一阶段不做这件事,只要你想重新做,很快就能回到以前的水平,比如会骑自行车的人,即使几年不碰自行车,只需短短数次的练习,就能重新上手。
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白衣i祭故人
2020-09-24 · 优质视频达人
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白衣i祭故人
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如何改变自己的音色?

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葱叮叮cz
2020-12-04 · TA获得超过5.1万个赞
知道大有可为答主
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遵循法纪,自我约束。如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的,所以我们应该学会自己约束自己,自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵守中学生日常行为规范,拿它来约束自己的一言一行。

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