Question

心情不好对自己亲人发火，事后很后悔，感觉当时自己不能控制自己，双重人格，我是不是有心理问题？

Answer 1

如果这样就是心理有问题,那么这世上有问题的人真的是多着去了,易因为一点小事就发火,是因为你把你快乐的钥匙交给别人撑控了,让别人牵着你的情绪走,一个真正快乐开心的人,他会想着如何让他人开心快乐,像你这种心态,有一点就是心高气傲,看不上任何人任何事物.总觉得世上的人与你格格不入,其实,生活当中,谁人都差不多,只是每个人的做事风格有所不同罢了,朋友,凡事别太过冲动,也别太过操纵,试着去接纳,接纳着身边的一切,别让自己太累,别给自己压力,适当的去散散心,放松放松,生活有所压力,也有所动力,也需要减压,祝你生活愉快

Answer 2

心情不好对自己亲人发火，事后很后悔，感觉当时自己不能控制自己，这并没有什么，很正常，因为在家里无论你怎样的发火，你都知道自己是安全的，不会受到惩罚。但长期这样的发泄，不仅让自己很自责，也会伤到亲人的心。学会用合理的方式宣泄内心的情绪，学会用合理的方式表达自己的感受和需求，你就能更多的感受到家的温暖。只有在亲人面前才能够暴露真实的自己，会把所有的情绪都发泄出来，事后又会怕伤害家人，，以后要尽量控制自己的情绪，以免伤了爱你的人。
对应与亲人的关系，首先要树立正确的态度，关系再亲密，他也不能明白你的所有，没有什么他应该……他本来……不说清楚，陷在自己心思里，只会越来越糟糕，所以要多与亲人沟通，你的想法，感觉要说明白。
学会正确的表达自己，表达自己的需求，不要一味地争吵，吵是解决不了任何问题的。好好的表达自己的感受，破析问题出现的原因，表达自己的期望，想要得到什么。切记不要去翻旧账，只会带来麻烦，表达自己期望，需求时，要具有，不要让对方猜测，以防引发新的问题。
很多时候在亲人面前控制不了自己的情绪，也与自己的情绪宣泄方式有关，没有处理好自己的发泄方法，在外面受委屈了，在亲人面前来发泄，往往达不到好的结果，往往伤害了对方，伤害了自己。不要说他（她）怎么不理解你，社会压力这么大，每个人都不容易。所以处理好自己的情绪很重要，运动，唱歌。。。找到适合自己的情绪宣泄方式，不要把情绪垃圾带回家。

Answer 3

这并不是心理问题，而是因为你在潜意识里觉得你的亲人是有安全感的，你对他们发火，他们也不会把你怎么样