Question

心情不好怎么办?

Answer 1

阳光总在风雨后！心情不好的时候听听歌看看书别老是去想那些不开心的事，总之自己怎么高兴怎么过咯！心态很重要，祝你开心快乐每一天！

Answer 2

有什么不开心的事，说出来让大家开心开心。呵呵，开玩笑，心情不好，如果想让心情变好只有一个办法，那就是什么事都不要想，做开心的事，不过也不能太开心，物极必反，自己看着办吧，如果不懂，加我号

Answer 3

心情不好的办法很多，最好的我觉得就是大声喊出来，因为人为什么生气，怎么出气，出气也就是找一个人骂一顿或者打一顿，但是你为什么不把想对某个人的气直接喊出来，对着天空，这样过来，你的心情就会慢慢改善的。

Answer 4

心情不好可以听听你喜欢的音乐，或到你喜欢的地方走走，然后想想…或者幻想……。你也可看看你喜欢的电影，或者找你的好朋友聊聊心里的话。甚至可以假装快乐起来，也就是忘记你的难过，这样做需要你坚强。祝你每天开心！

Answer 5

把心放开，最重要的还是自己的身体，不要因为生气而使自己精神萎靡不振，这样就太不值得了。可以出去旅游，看看山水，放松心情，最近一段时间尽量少和他联系，自己多往积极的方面想。