心情不好怎么办?
76个回答
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找个人贴心的朋友说出来最管用，叫你的朋友逗你开心。听歌效果不怎么好，等下听到伤感的心情会更加不好的。
希望楼主早日恢复好心情，呵呵，去看看网站上有趣的笑话撒。
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问者,你好!我心情不好的时候总喜欢大篮球.放松自己.我想你心情不好的时候也可以选择自己喜欢的事干!
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每个人不可能每一天的心情都是很愉快的，关键是看你如何去看待自己遇到的那些不快乐的事。我也有心情不好的时候，大部分的时候我会选择安静的待一会，看着空旷的远方，冷静的想一想或者来点音乐也是不错的选择，如果是伤心，那就一个人放声的哭一会。没有必要将自己压抑在一个小空间里，释放自己的心情，是怎样就怎样，站在高山上大声的呼喊，你会觉得心里会非常的舒服的，试试吧。
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心情不好的原因是：处理不当，做事想不通，有些事不明自，那到底怎么办呢？我的建议是：与有些人与有些事沟通不了想不明白，再好放在早晨思考，在想不通的时候先放下，给自己留点空间去锻炼，兴许一锻炼，什么事都想通了啊，心情自然会好
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怎么了么，是有原因的呢……还是莫名的，所有的事情只要有原因就会有解决的办法，有些事再怎么伤心也是徒劳，何必为了改变不了的，不知所谓的烦心事去影响自己的心情呢？有些时候不防冷静一下深呼吸将不开心的一一说来听听，倒出出来或许会好些哦。“垃圾”多了也是会发臭的，心中的烦恼多了也是会难过生病的(⊙o⊙)哦。愿意做你的“垃圾桶”道来听听，希望能帮到你O(∩_∩)O~
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