Question

心情不好怎么办?

Answer 1

如果爱上，就不要轻易说放
弃
。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱
情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美..

Answer 2

第一个，我一般心情不好会听音乐，用耳机听，而不是外音听，最好音量调大点。第二，找个没人的地方静静，实际上就是发呆，知自己平静下来，其实心情不好，去没有人的野外最好了，一般情况大既然会消释你的情绪让你平静下来，然后走出不愉快！还要一个办法就是写字了，你不妨试试，效果很好，自己慢慢写，很投入的写。。。最后，祝你有个好心情！相信陌生人的鼓励，才是让自己心情好起来的动力！祝福你

Answer 3

其实很简单
找到让你心情不好的事
去解决它
心情自然会好起来
刻意去改善心情
等有想起不好的事
还是一样
心情
心情是和你做人的观点一样的
如果你开朗
把一却都不开心的事
你都望好的一面去想
去做
我想你的心情不用说
永远开心

Answer 4

发泄。
深呼吸。
睡觉。
我心情不好只会睡觉。
因为我不想去想。
不去想只有在睡眠状态可以办到。
如果梦里还是一些让我心烦的事那就真是见鬼了

Answer 5

我最近刚好学到了如何改变心情的法子，心情是有大环境因素所决定的，心情影响动作，你心情很糟糕，表情就会无精打采，走路慢，动作迟缓...
同时呢，动作也会改变心情，你做一些兴奋的动作，多做几次配上自己给自己加油的声音，心情就会立即改变。这种原理叫做打断惯性