Question

黑豆黑米黑芝麻红豆薏米用豆浆机做成五谷豆浆吃了对身体有害处吗？

Answer 1

黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，黑芝麻养肝益肾，花生滋阴养颜、红糖滋补气血。且豆类都富含维生素和矿物质，以及人体所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足。
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