Question

一个人坐长途汽车害怕怎么办

Answer 1

如果你听歌、看书、发短信或是看车窗外的风景，都可以分散自己的注意力，让自己不会陷在害怕和恐惧当中。如果你够开朗，那你也可以和同车的人聊聊天啊什么的，那样也是个消除恐惧的好方法哦。
坐长途汽车的话，你可以准备少量干粮，如松软可口的小蛋糕，因为在车上是不容易感觉饿的（但如果你是只谗猫那就不一定了哦，呵呵），但要带上充足的水，多次喝水，但每次都是少量的喝，这样既可缓解恐惧，又可以让你的身体不那么容易被车上的生活弄垮，始终都是清清爽爽的。