Question

腰椎术后要注意什么？

弟弟腰突比较严重，行走困难，准备做手术治疗，做了手术后要注意什么呢？

Answer 1

腰椎术后，一般3-7天就可以出院，出院后需坚持佩戴支具1-3个月。出院后1年内避免腰部负重，避免腰椎再次受伤；低头拾物时采取下蹲屈膝姿势，避免弯腰。加强腰背肌的功能锻炼，起床后，工作前适当活动腰部，以增加腰肌的协调性和脊柱关节的灵活性。注意腰部及下肢的保暖、防寒、防潮。

Answer 2

手术后应注意以下几点：
①手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。
②手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。
③充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3—4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。
④在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。 ⑤手术后，脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不好，加强腰背部的保护。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。