中老年吃什么营养品可以提高自己抵抗力，增强免疫力？
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如果是不想吃药，想要通过食疗的话，可以建议楼主可以试试螺旋藻
螺旋藻是一种天然植物，通过提供人体维持生命活动所必需的物质、改善细胞的新陈代谢能力来增进人体应激和免疫功能。
而且，螺旋藻其独特的细胞结构使它能直接被人体吸收，而无需在体内经过一系列转化过程。
所以，螺旋藻对患有各种慢性疾病、体质不好、肠胃功能很差人也能很好地消化吸收。
螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、多糖和多种生理活性物质，目前营养学界公认它是地球上营养成分最完全、最均衡的天然食品。
其各种成分对人体产生综合影响，使人体机能从总体上保持平衡，从而有效地提高人体免疫功能。
同时，螺旋藻还能缓和药物及治疗所产生的毒副作用，促进机体恢复正常。
如果有兴趣可以到淘宝店【程海湖螺旋藻专卖店】看看，
出售的都是丽江程海湖纯天然的螺旋藻，价格实惠，支持防伪，假一赔万的
并且有不懂的也可以咨询哈
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