Question

右膝盖外侧筋痛怎么回事？

Answer 1

受寒就痛的其实不是着凉了就会痛,是原来就是受伤的关节遇到发作的条件罢,还是要平时多多注意和保养。
有些平时骑车不注意调整坐垫,长期骑着高度不准的坐垫(只要高出一丁点),长期的下去,就会对关节造成不可挽回的伤害。
坐垫的高低对腿的伤害是:低了会造成腿部的抽筋,高了会对韧带的拉伤,我们骑行在路上,抽筋休息或过一个晚上就没事,但韧带受伤就不是一天两天的事了,轻则三天,重则一个月,还有就是在调不准坐垫高低时的我体会是就低不就高,道理很简单,我在路上宁愿抽筋也不要拉伤,当然，最好是都不要出现。要多看预防运动受伤的书。
在拉伤的状况下，有机会有条件的最好当场治疗

Answer 2

看来是坐的高度不对,
我也曾受此苦,
膝盖不痛，是外侧的筋痛,
的确如此!
在旅途中买了些什么药贴都没用,
后来加强了膝盖保暧,
以及从新调整了坐位的高度,
我原先坐位太低了,
脚不好使力,
造成劳损.

Answer 3

确实是坐骑的高度太高了。
我也曾深受此苦，
膝盖不痛，是外侧的筋痛，属于肌肉拉伤！

Answer 4

是不是拉伤了呢！！有点人拉伤了还可以骑行至不过是骑多少公里
然后就开始抽筋！