Question

有什么办法可以让自己忘记过去不愉快的经历？

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Answer 1

就是专心致志的做当下的事情，当我们把精力都投入到自己想做的事情上面，就不会经常的去想起不愉快的经历。

Answer 2

如果是我会通过吃糖和巧克力这种小办法来让自己变得快乐。而且我喜欢唱歌，这样就能让我忘记过去不愉快的经历。

Answer 3

想让自己忘掉过去不愉快的经历，那么我觉得你应该调整好自己的心态，而且也要把过去的事情放在内心的最底处。