Question

心情好烦怎么办

Answer 1

郁闷这个一定有帮助的,此答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生郁闷不是病，但闷起来真要命就是不想说话很压抑的感觉不过很难受。可话说回来，谁又能够没有烦恼呢?说得夸张点，生存就是烦恼。对于绝无烦恼的世界与生存的渴望，恰恰正是深重烦恼的根源。勇敢地去面对现实，把烦恼当作脸上的灰尘、衣上的尘垢，随时洗拂，常保洁净，这不是智慧和快乐吗?烦恼只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘堕落的心态去积攒。所以对待烦闷要有一个良好的心态，不必将烦恼和郁闷看得过于隆重，其实烦闷也是一种磨练，一种比较，一个偶合，一种经验积累的过程，一种对自己品格、素养、才能、意志的检查和考验，它能使你得到非如此而不能得到的东西。
我想，“郁闷”并不是什么不治之症，只要你有心脱离“郁闷”，不断否定自我、超越自我，你将会发现一个灿烂的新天地。
其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。所以应该调节自己：1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,4.知足常乐多点
,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
.6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.人的一生，到底在追求甚么？人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

Answer 2

睡觉或者吃你爱吃的零食，又或者上网。我心情不好一般都是这么过的，反正就是做你自己喜欢的事情，这样心情慢慢的就好了，千万不要去想那些心情不好的事情，这样心情会更郁闷的。
你试试嘛~~`希望你心情能天天好咯~~！！

Answer 3

烦？？？？这个字在很多人的脑海里都会浮现，人为什么会烦呢？因为我们要生活，而生活中又有诸多的不幸，所以哪有不烦的这回事或。。。关键的是要看你怎么去面对生活中的挫折了，烦怎一个字了得呀！遇到烦心的事，就要想着要如何去摆脱，要学着开心起来，有时说回来，烦也是自己想出来的了，你只有越想心情才会越烦，不想的话，也许还不会如此之烦了。所以人嘛，面对问题放开点，想想还不一样，开心的生活。俗话说的好：退一步海阔天空，又是一片新天地呀！

Answer 4

人无远虑，必有近忧！
能够想及必须之事，是件大好事。
至于烦心，大可不必！只要能够正确认识到会存在的结果，坦然处之。若实在静不下心，可以找知已倾诉苦恼，会舒心些。

Answer 5

没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变
一下，世界就完全不同了。