很瞌睡但心里发慌着急抓狂睡不着,这是怎么回事
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你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,
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