Question

脚崴了，，可以走路，但是但是没消肿？？这么办！！！有20天了

Answer 1

第一
、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有衫孝剧痛，不能站立和枣蚂挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。
　　第二
、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始或岩稿用热敷。
　　第三
、药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。还可内服跌打伤药。
　　第四、局部按摩。敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。

Answer 2

一般恢复在2个月左右。建议你注意休息尽量不要活动，抬高患肢有利于水肿消除；局部肆隐可裂升厅以给予热敷，外用麝香笑神壮骨膏或云南白药气雾剂，口服三七伤药胶囊和消炎药，慢慢就会恢复。祝你早日康复！