Question

你在减肥期间有哪些低脂又好吃的东西?

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Answer 1

法棍，一小节不到十厘米，切成薄薄的片，撕成一条一条的。加水一起吃，可以吃一下午😂

Answer 2

实在想吃肉了，可以自己动手做烤鸡肉丝，先将鸡胸肉与料酒等调料一起腌制半小时，然后再将鸡胸肉撕成一小片一小片的，再加入胡椒粉等调味品，然后均匀后放到烤箱中烤制，即可。

Answer 3

最有效减肥：早晨一个水煮鸡蛋加一碗银耳羹，500一杯的水，中午一小碗玉米查子或一很红薯，一斤水煮白菜，晚上水煮白菜，水果只吃西红柿，每天喝3000水，一个月能瘦10斤！

Answer 4

‍‍吃粗粮可以减肥，而且又很方便，像玉米还有红薯。一次就可以带出一天甚至更长时间的量。‍‍

Answer 5

我会在家做爆米花，当然不是电影院门口卖的那种奶油爆米花，我指的是自己做的无糖无油爆米花。去买些干玉米粒来弄就可以了，爆好以后加些辣椒粉或者盐、孜然味道不错，代替主食。