Question

心情总感觉很压抑怎么办

Answer 1

意为情绪、感情低落、精神压抑内压抑等精神状态手改坦。指歼改个体将一毕桐些不被自我所接纳的冲动，念头等，在不知不觉中被抑制到无意识中，或把痛苦的记忆，主动忘掉排除在记忆之外，从而免受动机冲突，紧张及焦虑的影响。