晚上睡不着觉是什么原因??
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中国有句俗话:睡不着是没熬,吃不下是没饿。
你是因为晚上睡不着,所以才早上起不来的。我看你是闲的很,没事情做,一天能有时间睡10个小时。只要连续几天早上起床,晚上自然就瞌睡了。
也可能是精神衰弱。
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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睡不着就按这2个穴位
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晚上睡不着,失眠怎么办?
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晚上睡不着怎么办?
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