Question

心理减压--每天觉得好累，不想上班怎么办

Answer 1

人的心理状态是受个人成长因素以及社会环境影响的。在我参加的心理咨询师培训班上，徐云博士曾指出类似的情形：个人与原生家庭的关系好坏、个人成长过程中是否被照顾得足够或受过身心创伤、社会环境表现出的状况与自己内心希望的是否一致，这些都影响着一个人的心态，也影响着一个人做事的动力，如果动力不足，当然就累了，心真累了，自然就不想上班呗。