甜玉米VS糯玉米,哪个才是减肥利器?

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IDO_悠
2020-06-03
知道答主
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甜玉米和糯玉米相对来说都是热量比较低的食物,但是糯玉米相对于甜玉米来说,减肥效果更好,因为甜玉米中糖分比糯玉米高。
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李星468
2020-06-02 · TA获得超过4748个赞
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甜玉米和糯玉米那肯定是糯玉米才是减肥的利器呀。因为甜玉米的含的丰富的蛋白质和。高糖。所以呢,他不会减肥的,只会越吃越胖。
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一幽幽谷一
高粉答主

2020-06-02 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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甜玉米和糯玉米相比,甜玉米才是减肥的利器,因为甜玉米作为粗粮,所含的维生素又超级的多,而糯玉米所含的淀粉就比较多。
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匿名用户
2020-06-02
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都是可以减肥的,玉米属于粗粮,多吃有饱腹的作用,但不容易消化,就能比较容易抵饿,自然起到减肥作用,至于甜玉米和糯玉米哪个更有利于减肥,这就不用区分了,都差不多,差别微乎其微,可以忽略的
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好男儿志存千里
高粉答主

2020-06-02 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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糯玉米和甜玉米,糯玉米减肥更好。因为糯玉米比甜玉米含有的糖分低,糖分在人体内堆积会使人变得越来越胖。糯玉米含糖分少,就不会使人体堆积更多的糖分,所以就不会变胖了。
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