甜玉米VS糯玉米,哪个才是减肥利器?
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甜玉米因为含有比较多的糖份,所以糯玉米才是减肥的利器。
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肯定是糯薏米是减肥利器甜玉米肯里面定是有糖分的如果在社区,更多的糖分肯定是不能减肥,只能增肥了田玉甜玉米少吃粘玉米,多吃一点可以减肥
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糯玉米是减肥利器,它含糖量低,而甜玉米糖分太高,吃过了糖类会在体内转化成脂肪,导致肥胖。
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甜玉米和糯玉米相比,糯玉米才是减肥利器。甜玉米糖分含量会高一些,热量会高一些。
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甜玉米和糯米都不能起到减肥的作用。过多的食用甜玉米或者糯玉米都转化为脂肪存储。还有可能让人增肥的作用。如果想要减肥,最主要的方法控制饮食。同时增加运动。这样才能达到减肥的目的。
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