Question

甜玉米VS糯玉米，哪个才是减肥利器？

Answer 1

甜玉米和糯玉米相比较而言，糯玉米才是减肥利器，因为甜玉米含糖分比较多，糯玉米比较少，而高糖高热量的食物吃多了更容易长胖，所以糯玉米才是减肥利器。

Answer 2

甜玉米和糯玉米，我觉得甜玉米粗纤维含量会比较高些有利于减肥。糯玉米它是。淀粉含量高。这种情况不利于减肥。

Answer 3

对比甜玉米和糯玉米，我个人感觉应该是糯玉米才是减肥利器，因为甜玉米它的含糖量太高了。糯玉米吃着口感好，而且含糖量也不高。

Answer 4

两种玉米都不错。但相对来说甜玉米水分更足，富含植物纤维利于吸收；而糯玉米淀粉含量高，容易饱腹，但可能不易于消化。

Answer 5

糯玉米应该是减肥利器，相对于甜玉米来说，糯玉米含糖量低，所以他应该是减肥利器。