地瓜能生吃吗

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红薯爱地瓜
2020-11-24 · 热爱生活,喜欢美食,分享有趣事物。
红薯爱地瓜
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地瓜也叫红薯,红薯一定不能生吃,尤其是肠胃不适的人更不能生吃红薯。因为红薯中淀粉含量多,淀粉中的淀粉颗粒如果不经高温破坏,很难被人体消化,所以吃红薯一定要煮熟透了再吃,同时通过高温加热,能使可溶性纤维易消化,使其糖链变短,能够增加红薯的甜味。

那种南方的也叫做凉薯的地瓜,是可以生吃的。

道法自然玄师

2019-04-19 · 天得一以清,地得一以宁……万物得一以生。
道法自然玄师
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地瓜可以生吃,地瓜纤维含量很高可以很好在清理肠道。如果肠胃不好则不建议生吃,生地瓜中的淀粉,若没经过高温,不易消化,容易产生腹胀,嗝气等不适.
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百度网友e95aa54
2019-04-19 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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地瓜能生吃,我们小时候经常吃那种黄心的甜甜的,脆脆的挺好吃的,现在各种四季水果多生地瓜就不吃了
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无心无心心
2019-04-18 · TA获得超过3702个赞
知道大有可为答主
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当然可以生吃了,而且还比较脆比较甜。
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百度网友0e57143
2019-04-19 · 超过26用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以生吃,不同的品种有不一样的最佳使用方法
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