Question

怎样能让手变得修长

Answer 1

手部
减肥方法:
1、
手指
的捏拉
动作
用
大拇指
与
食指
，将另
一只手
的每根手指从
指尖
部位往外拉，停留于
指甲
根部
附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在
热水
中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指
关节
的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进
血液循环
，帮助
脂肪
达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、对
手背
的按摩
将按摩霜或
护手霜
涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由
手腕
处延伸到指尖部位，有
韵律
的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至
手肘
间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内
外侧
为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到
让手
适当的
运动
，如
将手
朝前伸展，效果将更加显著，手部的
肌肤
必然会变得光滑柔嫩，倍增
光彩
。
另外，拥有一双
纤纤玉手
，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的
关键
。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。
经常
做家务
的人，手会接触洗洁精、皂液等
碱性物质
，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。
上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑
屏幕
工作，由于暖气房间里湿度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠
保湿因子
深入滋润
双手
，而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在。
工作比较少或自身
皮肤
较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。