Question

跑完一百米以后胸口疼

我每天都坚持晨练所以不存在太久没运动导致的胸口疼，以前也没有过这种感觉。胸口疼还有点嗓子疼

Answer 1

核心提示: 现在的人都很注重健康，很多人喜欢跑步锻炼身体，这种运动方式简单方便，而且对身体很好，但是有些朋友在跑完一百米之后出现胸口疼的情况，这种现象比较常见，原因也很多，不是简单可以分辨出来的，患者最好到医院检查清楚。

跑步是大家用来锻炼身体的一种运动方式，生活中很多人都会每天跑步，跑步胸痛的情况相信也有人遇到过，大家一般都会认为这是正常的，真的是这样吗?事实上，引起这种情况的原因非常多，有些是正常的，但是也有疾病引起的，因此跑完一百米出现胸口疼时必须要重视，找出是什么原因引起的，预防发生危险情况。下面盘点一下常见的原因。

1、缺乏锻炼。平时没有跑步习惯的人，突然跑一百米，身体不能承受这么大的运动量，很容易出现胸口疼等现象，如果是这种原因，就不用担心，只要坚持锻炼，很快就可以适应。

2、饭后跑步。如果跑步之前刚吃完东西，胃里有很多食物没有消化，也可能会造成胸痛，这是因为食道括约肌痉挛收缩引起的，注意不要饭后跑步，应该在进食后一小时再运动。

3、肺病。肺部有疾病的人耐力很差，跑一百米会令到呼吸困难，引起胸痛的。肺气肿、哮喘、气胸是常见的病因，疼痛厉害要及时就医治疗。

4、心脏病。有些人有轻微的心脏问题，平时没有什么症状，但是跑一百米运动量太大，造成心脏负担过重，出现胸口疼痛。心脏有问题的人在剧烈运动会出现呼吸短促，头晕、呕吐、心悸等现象。停止跑步后，症状可能会缓解，但如果再次跑步，症状可能会复发，这种情况要及时就医检查清楚。

上面介绍的就是跑完一百米胸口疼的原因，大家要认真了解清楚，跑长跑出现胸闷、疼痛，不排除内部器官问题，如果自己不可以判断原因，应该尽快到医院进行详细的检查，因为如果是心肺问题造成的，就比较严重了，要及时治疗。

Answer 2

根据你的描述，跑100米是不应该存在上述问题的，考虑存在症状，可能与心肺功能存在问题有关，建议到当地正规医院去检查一下，目前请避免参加剧烈活动。

Answer 3

你好，根据你的描述，这种情况不排除有心脏疾病的可能。建议你最好是去医院做个心电图检查，明确情况。平时注意按时休息，不要熬夜，保证睡眠时间和质量。

Answer 4

如果你一直坚持跑步，都没有胸口痛的症状。而这次有胸口痛，嗓子痛，有可能是你感冒了，或者是跑步速度有变化，太快了，或者是头一天有烟酒过度或其它原因导致身体不适。

Answer 5

证明你锻炼的太少了