怎么样才能快速的减肥?
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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快速减肥，，不吃东西就OK啊
但是会对胃不好，也会营养不良哦
一定会好好对待自己的胃，，每餐少吃一点，不要吃零食和油炸食品，多吃蔬菜和水果
就会瘦的，相信我……
加油哦~
但是会对胃不好，也会营养不良哦
一定会好好对待自己的胃，，每餐少吃一点，不要吃零食和油炸食品，多吃蔬菜和水果
就会瘦的，相信我……
加油哦~
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坚持运动啊
早晨醒来一杯白开水
每顿饭前一杯水
减少饭量
饿了就吃水果喝水~~
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每顿饭前一杯水
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饿了就吃水果喝水~~
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教你一套超强燃脂组合
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