士为知己者死，女为悦己者容。
作为一个女孩，当遇到那个喜欢自己，恰好自己也喜欢的人，肯定是想展现出自己更美好的一面，让自己能以更好的状态来面对这份幸福。
减肥当然是一个很重要的方式，如果你男朋友喜欢你稍微瘦一些，那你通过科学正常的减肥方式，既符合你追求美的目标，也能更贴近你男朋友的心，何乐而不为呢？
都说4月不减肥，6月徒伤悲，但想让一个女孩下定决心减肥，可真的不是一件容易的事情，把男朋友当做一个理由，不是正好吗？
不知道有多少女孩心心念念想减肥，可就是找不到一个坚持下去的理由呢，你现在已经比很多人幸运了。
其实不论你选择减肥还是不减肥，你男朋友都不会不喜欢你，可哪个女孩不爱美？谁不想让自己变得更漂亮一些呢？
一白遮百丑，一胖毁所有，这话所有人应该都知道，减肥或者不减肥都是由你自己决定，没有人会强迫你。
能以一个更好的状态来面对这个世界，而且老天爷都已经为你准备好理由了，现在缺的，只剩下你去做了。
你可以幻想一下减肥成功之后的画面，都说每一个胖子都是潜力股，减肥之后，你也许会是个大美人儿，你就是你男朋友的女神。
当然不论你选择减肥与否，健康始终是最重要的东西，如果你已经很瘦了，那千万不要再强迫自己减肥了，太瘦了其实也不好。
为了能让自己变成女神，为了夏天能穿上美美的裙子，也为了彻底拴住自己男朋友的心，如果你比较胖，那就减减肥吧。
这是一件利人利己的好事，不仅是为了你男朋友，更是为了你自己。
一般说来，如果女生比较在意男朋友的感受的话，肯定会为了男朋友的喜好而去做很多其他的事情。不过减肥这种事情是很多女生都非常愿意去做的，并不仅仅是为了男朋友的喜好。
减肥在当今这个时代越来越成为很多女生非常在意的问题，因为说一个女生非常的漂亮，首先她要身材好，假如身材都比较肥胖的话，恐怕就很难和漂亮扯上关系。因为一个女生如果太过肥胖的话，就很难得到其他人的关注，这样她自己也会感觉到非常的难过。由于这些原因，男朋友和女生分手也是在所难免的，所以很多女生都非常在意自己的外貌和身材，想方设法来进行减肥。
所以，无论是为了自己男朋友的喜好，还是为了自己的身材好漂亮，女生都有必要去减肥。其实在现在这个社会，减肥更是女生的一个永恒的话题。君不见，网上还有电视上都有各类的减肥的食谱和方法。
减肥也应该有计划的进行，而不能够一蹴而就。还有减肥，应该采取正确的方法，切不可完全自己想当然胡来。有一些女生采取厌食少食的方法来进行减肥，结果很多饿出了病来，有些反而使自己内分泌失调，最后得不偿失。
我这里有一张表格，美女你自己可以对照一下，如果确实是超重了，可以适量的减一减。
减肥减重减脂，如果你非常喜欢你的男友，你可以为他受点苦，努力去减掉一些。
就算不是因为男友，如果你自己已经感觉自己体重超了，不仅不漂亮还影响到身体健康了，也是可以去减一减的。
对于女人而言，衣橱里永远少一件衣服就是日常，去年的衣服总是配不上新年的自己。三餐可以省，当季新款却万万不能省。漂亮的衣服，对身材也同样有要求，都说减肥堪称整容，不同尺码的衣服体现的气质也会截然不同。就为了同款不同码的上身效果，让试衣镜里的白眼乖乖脱下以免撞衫，忍住火锅、啤酒、炸鸡、甜品的花式诱惑，运动约起来。
②自拍不用PS
找角度看光线，瘦脸瘦下巴瘦手臂，五分钟拍照，半小时修图，目测不瘦二十斤誓不罢休，一张自拍发到朋友圈后，此刻早已眼昏花。如果能素颜出镜，十分钟拍照，30秒发图，朋友圈点赞评论齐刷刷夸奖“你瘦了”、“变漂亮了”那简直不能更完美，瞬间走路都带风，为了用自拍刷屏不伤脑，快去跑步机再来半小时。
③男神
去追求暗恋的男生，绝对是女生减肥路上的超强动力，喜欢的男生在自己眼里永远都是最帅的，起码在恋爱的时候都是帅的。看着自己喜欢的“男神”，秀色可餐到想想就饱了，精神力量永远大于一切，称上每减掉的一斤，就是在向男神靠近的一步。
④让前男友的现女友羡慕嫉妒
有的人说失恋就是最好的减肥药，最初都会选择用吃来弥补忧伤。很多女人最不能忍受的就是劈腿被甩，想要证明前男友的没眼光，活得更精彩才是最重要的。当街上偶遇前男友拉着现女友时，可以自信的仰视说一句，哟！你的品味真是越来越差。然后现女友看着飞速蜕变的你，非常有自知之明到无力还击。
⑤怕生病
体检过后发现过了个年，真的胖了十斤，还自恋的以为自己的脸不过是浮肿。医生说了很多肥胖的危害性，比如糖尿病、高血压、冠心病等都容易找上门，吓得我赶紧去健身房办了卡，火速邀约了私教课，再也不去梦里为马甲线欣喜若狂了，要行动起来才行。
⑥挥汗如雨就为了爽
快速减肥的背后意味着，女孩子们会采用的减肥方式是节食，因为这种减肥方式最快。想要短期见效果，就是这种方式。但是拒绝碳水、不吃主食，就一定会反弹，起不了什么减肥效果。
而且女孩子必须要清醒地认识到，一旦不吃主食，就可能会面临着不来大姨妈的情况。主食中提供的营养物质是我们按时来大姨妈的保证，没有了这些，你的月经不不能正常的进行。
2、熬夜
熬夜带来肥胖，是因为熬夜让你的食欲更好，吃的更多了。研究证实，人在熬夜之后，与食欲相关的激素分泌会受影响，就会表现的非常想吃高热量的食物。另外，熬夜会让你的代谢减慢，会让你身体里面瘦素的分泌减少。到时候就可能是熬夜好几天，运动一个月。
为什么女孩子一定要少熬夜，不光是因为减肥，这还关系你的颜值。为什么女孩子们总说睡个美容觉呢？就是因为睡觉是女人们美容养颜的好时机。这也意味着，女人熬夜的时候，就是你快速衰老的时候。有的女孩子微胖，却非常的好看，还面色红润，但是有的女孩子精瘦却气色不好，可能就是因为衰老的很快。这里面就考虑是不是睡眠不好，是不是内分泌不好。睡眠影响重大，不仅会让你肥胖，也会导致内分泌失调，女孩子们尤其要注意这一点。
